Health Benefits of Oily Fish: Illustrated with Blue Shark ( Prionace glauca ), Shortfin Mako Shark ( Isurus oxyrinchus ), and Swordfish ( Xiphias gladius )

หลักฐานจากการศึกษาในห้องปฏิบัติการและสัตว์ทดลอง เป็นรากฐานที่ช่วยให้เข้าใจกลไกและศักยภาพก่อนการศึกษาในมนุษย์ต่อไป

• ระดับ A · หลักฐานทางคลินิกค่อนข้างแข็งแรง
• ระดับ B · หลักฐานทางคลินิกที่กำลังเติบโตและมีสัญญาณเชิงบวก
• ระดับ C · งานวิจัยในมนุษย์ระยะต้นที่กำลังสำรวจประโยชน์
• ระดับ D · รากฐานทางวิทยาศาสตร์จากห้องปฏิบัติการและสัตว์ทดลอง
• กำลังศึกษาเพิ่มเติม · หัวข้อใหม่ที่นักวิจัยกำลังสำรวจอย่างต่อเนื่อง

บทคัดย่อ (ต้นฉบับภาษาอังกฤษ)

Oily fish is a rich source of energy, proteins, essential amino acids, lipids, vitamins, and minerals. Among the macronutrients with the highest contribution are lipids, mainly long-chain omega 3 polyunsaturated fatty acids (ω-3 LC-PUFA), especially eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA). Both EPA and DHA play a beneficial role in promoting health and preventing many diseases, including cardiovascular diseases, such as stroke and acute myocardial infarction. They also contribute to the prevention of neurological, metabolic, and immune-system-related diseases, as well as supporting body-weight control. Oily fish consumption is also important at different stages of human life, from conception to old age. For example, DHA plays an important role in brain and retina development during fetal development and in the first two years of life, as it positively influences neurodevelopment, such as visual acuity, and cognitive functions. In contrast with the possible health benefits of the intake of oily fish, the presence of certain chemical pollutants, for example, heavy metals, can be a risk for the health of consumers, mainly in sensitive population groups such as pregnant women and children under 2 years of age. The presence of these pollutants is influenced to a greater extent by fish species, their role in the trophic chain, and their size. However, various studi

ระดับหลักฐาน

หลักฐานจากการศึกษาในห้องปฏิบัติการและสัตว์ทดลอง เป็นรากฐานที่ช่วยให้เข้าใจกลไกและศักยภาพก่อนการศึกษาในมนุษย์ต่อไป

ดูงานวิจัยทั้งหมดที่เกี่ยวข้อง

กรองห้องสมุดงานวิจัยด้วยชื่อเรื่อง ชื่อผู้เขียน หรือปีที่ตีพิมพ์ของงานวิจัยนี้